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いえごはん [お食事]

うまい。

ビアとともに。

ギョウザ.jpg
タンドリーチキン.jpg
TAKO.jpg
ハンバーグ.jpg
ヒジキ&ホタテ.jpg
鰆.jpg
付け合わせ (1).jpg付け合わせ.jpg

栄養を摂って、夏を乗り切ろう。


体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

  • 作者: タニタ
  • 出版社/メーカー: 大和書房
  • 発売日: 2010/01/21
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


これで。

タイトル通り、充分なまんぷく感&美味。

それでいて、

結果が出るっ!


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コメント 10

駅員3

私は毎年夏太り[冷や汗][あせあせ(飛び散る汗)]
これからまたダイエットに挑戦します[ひらめき]
by 駅員3 (2010-09-02 07:16) 

ナツパパ

この食事でも行けますか。
さっそくこの本買いに走ろう!!
by ナツパパ (2010-09-02 08:32) 

sak

美味しそ~♪
by sak (2010-09-02 13:04) 

ふくちょ〜

お~、これが噂の!
ボクもいい加減本気で減量しないとヤバいです・・・。
by ふくちょ〜 (2010-09-03 22:06) 

甘党大王

ヤッテますね~。。。
by 甘党大王 (2010-09-04 19:30) 

たろう

 写真だけでビール3本飲めます(^^;v

by たろう (2010-09-05 04:19) 

水無月

おいしそう!!
ボリュームがあって、体によくって低カロリー。
理想的ですね。
by 水無月 (2010-09-06 16:50) 

リュカ

あ!これ気になっていたんです!!
ほんっっとに美味しそう。
この時間・・・小腹がすくよぉぉぉ
by リュカ (2010-09-06 23:00) 

keroro

たくさんおかずがあっておいしそうです。
タコのやつが気になりました。
ごちそうさまです♪
by keroro (2010-09-08 23:19) 

うさぎ

と~ても美味しそう(*^_^*)
えっ?それでヘルシー。。
素晴らしい。
by うさぎ (2010-09-11 10:42) 

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